特に思春期や成長期の子どもは、体も心も大きく変化する時期。
このときに 朝ごはんのたんぱく質が不足すると、集中力や体力が持たない ことにつながります。
むすめ「ママ、朝は食欲ないから何もいらない…」
でも、何か食べないと学校で頭が働かないよ？
むすめわかってるけど無理…
・なぜ朝のたんぱく質不足が集中力・体力に影響するのか
・忙しい朝でも安心なCP10の特徴とレビュー
・CP10を実際に飲んで感じたメリット・デメリット
・他の栄養補助ドリンク（メイバランス・アイソカル100）との比較表
・栄養補助ドリンクを使うときの注意点（用量・基本は食事が大切）
春期の子どもにとって、朝のたんぱく質補給は学習・体力・機嫌に直結する大切なポイント。
でも「朝は食欲がない」という子は多いもの。そんな時に役立つのが CP10（シーピーテン） です。
なぜ朝のたんぱく質が大事なの？
むすめパンだけでもいい？
パンだけだと“たんぱく質”が足りないの。脳を動かすエネルギーにもなるんだよ
なぜ朝のたんぱく質が重要なのでしょうか？
たんぱく質は筋肉や血液だけでなく、脳の神経伝達物質・ホルモン・免疫細胞の材料。
不足すると…
- 授業中にぼーっとして集中できない
- 体育や部活で体力が持たない
- 疲れやすく、イライラや不調につながる
特に成長期の子どもには「朝からたんぱく質」が欠かせないのです。
ちはるでも実際には…卵やパンを用意しても食べてくれない！ってよくあることですよね
ママの悩み：「どうすれば朝からたんぱく質をとれるの？」
- 子どもが嫌がって食べない
- 無理に食べさせようとするとストレスになる
- 忙しい朝に工夫するのも大変…
ちはるじゃぁ、どうしたら朝にたんぱく質をとらせられるのかな…
ニュートリー ブイクレスCP10との出会い
- そこで見つけたのが ニュートリー ブイクレスCP10
- 1本で約10gのたんぱく質を手軽に補える飲料
- 「ごくごく飲める」から小食の子どもでも続けやすい
- 1本で卵約2個分のたんぱく質
- 冷蔵庫からすぐ出して飲める
- 朝ごはんを補助するドリンクとして便利
実際に試してみたら…
- 「ごはんは無理でもQP10なら飲める！」と子どもが受け入れた
- ベットから起きられなくても、寝ながら飲めた
- 学校での集中力も前より良くなった実感
- ママ自身も「食べさせなきゃ」というプレッシャーが減ってラクに
むすめこれなら飲める！
ちはる少しでも口にすることが出来て良かった
CP10のメリット・デメリット
実際にCP10を利用する際に気になるのが、どんな点が便利で、どんな注意点があるのかということです。
ここでは、実際の使用シーンをイメージしながら、メリットとデメリットを整理してみました。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 手軽さ：飲むだけでたんぱく質補給 定量摂取：1本で10g、足りない分を補いやすい 飲みやすさ：小食の子でも取り入れやすい 栄養補助：朝食を残した時やおやつ代わりに使える 保存・携帯性：外出や習い事前にも便利 | コスト：毎日使うと家計に響く可能性 味の好み：甘さや風味が合わない場合も 満足感不足：固形食に比べて「食べた感」が少ない 過剰摂取リスク：他の食事と合わせてバランスが必要 依存リスク：ドリンクだけに偏ると栄養バランスが崩れる恐れ |
他の栄養補助ドリンクとの比較
もちろん、QP10にも良い点と注意点がありますが、実際に使うときには他の栄養補助ドリンクとどう違うのかも気になるところです。
ここからは、思春期の子どもに多く使われている『メイバランス』や『アイソカル100』と比較し、それぞれの特徴を整理してみました。
| 商品名 | CP10（ニュートリー） | メイバランスMini（明治） | アイソカル100（ネスレ） |
| たんぱく質 | ★★★★☆（10g／本） | ★★★☆☆（7.5g／本） | ★★☆☆☆（6〜7g／本） |
| 飲みやすさ | ★★★★☆（甘さ控えめ・後味すっきり） | ★★★☆☆（甘めでジュース感覚） | ★★☆☆☆（濃厚でやや重たい） |
| おすすめ度 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐☆☆☆ | ⭐⭐☆☆☆ |
ニュートリー ブイクレス CP10 ミックスフルーツ味
コラーゲンペプチド10,000g / ビタミンC / 亜鉛 / 鉄] 栄養補助食品 (125mL 30本/箱)
ニュートリー ブイクレス CP10 ルビーオレンジ味
コラーゲンペプチド10,000g / ビタミンC / 亜鉛 / 鉄] 栄養補助食品 (125mL 30本/箱)
まとめ：大事なのは「補助」としての活用
ちはるでもね、ドリンクだけに頼らないで、食事から栄養をとるのが一番大事よ
むすめうん、わかった！補助って感じで使えばいいんだね
栄養補助ドリンクは “補助輪”のような存在。
- 用量は必ず守ること
- 基本は毎日の食事で栄養をとること
- どうしても食べられないときに「安心のサポート」として取り入れるのがおすすめ
ちはる朝食に悩むママにとって、CP10は「子どもも受け入れてくれる、親も安心できる」頼もしい味方。
無理に食べさせるストレスから解放され、朝がちょっとラクになりますよ
コメント